Para muchos, tener dientes blancos podría parecer más una fantasía que una realidad. Si bien esto es posible, pocas personas conocen las Maneras de Mantener tus Dientes Saludables más efectivas. Tener tus dientes ahora es mucho más fácil ya que puedes hacerlo desde casa utilizando ingredientes fáciles de conseguir.
6 formas de Blanquear tus Dientes en Casa
Si quieres saber como tener una sonrisa brillante, aquí te daremos algunos consejos básicos que te ayudarán a blanquear tus dientes. Desde como cepillarse los dientes hasta cuáles son los mejores cepillo de dientes eléctricos en el mercado y cómo podemos blanquear nuestros dientes en casa.
1. Aceite de Coco
Es sabido que el aceite de coco tiene propiedades muy buenas. Y es que además de hidratar, es muy versátil ya que podamos usarla para cuidar nuestra piel o para nuestro cabello. También es útil para los dientes.
Así es, si quieres aclarar tus dientes usa aceite de coco. Aquí tienes dos opciones, la primera es tomar una cucharada de aceite de coco y enjuagar tus dientes. Si esto es muy fuerte o incómodo, agrega un poco a tu cepillo y cepilla tus dientes como de costumbre. Esto hazlo después de tu cepillado diario.
2. Fresas
Aunque no lo creas, las fresas son una excelente forma de blanquear tus dientes. Lo único que tienes que hacer es tomar un puño de fresas y aplastarlas, la pasta resultante la colocas sobre tus dientes y la dejas actuar por un rato.
Si quieres aumentar la eficacia, mezcla con un poco de bicarbonato y deja que se concentre. Después la colocas sobre tus dientes y la usas como un exfoliante para quitar todas las manchas. Esto, además de ser mucho mas delicioso que otras recetas, también está aprobado por odontólogos de todo el mundo.
3. Vinagre de Cidra de Manzana
Si bien algunos consideran que los resultados que da el vinagre son tan buenos como los de un profesional, aquí debemos de tener cuidado. Y es que el ácido del vinagre de manzana es tan fuerte que podría dañar nuestro esmalte.
Por eso te recomendamos que, para blanquear tus dientes con vinagre, solo añadas un poco a tu cepillo. Cepilla tus dientes primero con vinagre y después con una pasta libre de fluoruro para que así blanquees tus dientes sin dañar el esmalte. Acto seguido, enjuaga muy bien para que no queden residuos.
4. Bicarbonato de Sodio
La vieja confiable del blanqueo de dientes en casa es sin duda el bicarbonato de sodio. Esto debido a sus propiedades que no solo lo hacen un gran exfoliante, también lo hacen un buen agente químico para la limpieza. Es por eso que resulta tan recomendado para limpiar nuestra sonrisa.
La forma más efectiva de usarlo es creando una pasta, mezclando un poco de bicarbonato con agua. Una vez que la pasta tenga la consistencia ideal, como para resbalar fácilmente sin ser muy líquida, debemos cepillar nuestros dientes con ella. Hazlo despacio y no uses mucha ya que podría llegar a lastimarte.
5. Calcio
Así es, sabemos que suena un poco loco considerar el hecho de que tus dientes se pueden blanquear con calcio, sobre todo porque el calcio no lo venden en el supermercado, al menos no en la forma en la que esperaríamos.
Aquí el remedio es simple. Al estar formados tus dientes de calcio, ya que este los refuerza constantemente. La mejor forma de tener una sonrisa blanca es comiendo alimentos con calcio, así harás que este mineral llegue a tus dientes y ayude en su proceso de renovación natural.
6. Bananas
Si bien esto parece extraño, las bananas pueden ser un remedio efectivo para limpiar nuestros dientes. Si después de cenar te ha sobrado una cáscara de banana, lo mejor es que no la tires ya que este será nuestro principal ingrediente para limpiar nuestros dientes con gran efectividad.
Lo único que debes hacer es tomar la cáscara de banana y frotarla en tus dientes, como si de una pasta se tratara. Aunque no es abrasiva, el contenido mineral de la cáscara (potasio, magnesio y manganeso) hará que tus dientes se blanqueen de forma natural al eliminar las manchas de los dientes.
La Importancia de Acudir al Dentista
Además de blanquear tus dientes en casa, es importante que consideres visitar a un dentista al menos una o dos veces al año. Esto debido a que la salud de nuestros dientes no se limita solo a como se ven estos, a si son blancos o no.
Visitar a un dentista te ayudará a prevenir problemas futuros, tanto de salud generalizada como de tu dentadura. De esta forma garantizarás que tu sonrisa blanca perdure por más tiempo. No le tengas miedo al dentista, tenle miedo a las consecuencias de no visitarlo de forma frecuente.
Razones para Mantener Blancos tus Dientes
Tu sonrisa es tu carta de presentación: Lo primero que debes considerar es el hecho de que tu sonrisa es tu carta de presentación. Una buena sonrisa dirá mucho de ti, reflejará que cuides de tu persona, que eres responsable y sobre todo, hará más fácil una conversación.
Por salud: Si bien muchos podrían pensar que los dientes blancos nada tienen que ver con la salud. En realidad, la blancura de una dentadura puede ser un reflejo de tus hábitos y tu estado de salud ya que unos dientes descuidados pueden desencadenar otros problemas un poco más serios.
Evitar problemas futuros: Mantener sanos tus dientes evitará que tengas problemas futuros con ellos. Claro, si bien todo depende del tipo de cuidado, el dejarlos a la deriva hará que sufras, en el futuro, de problemas dentales que podrían hacer que tus dientes no duren como deberían.
Mejorarás tu imagen: Todos amamos una sonrisa radiante y brillante. Blanquear tus dientes hará que mejores tu imagen, te dará mucha más seguridad y belleza. Como dicen, una sonrisa es el mejor accesorio que nos podemos poner. Y que mejor que esa sonrisa brille tanto como nosotros brillamos.